Sportpro.it
Temi e problemi dello sport moderno. Pubblicazione telematica indipendente in linea dal 1998 - Direttore: Eugenio Capodacqua
La ginnastica posturale
Il prof De Ritis illustra alcuni esercizi di base
Tre semplici attrezzi, un tappetino e tanta buona volontà. Nel filmato che proponiamo Massimo De Ritis, esperto personal trainer, propone alcuni semplici esercizi per mobilizzare la schiena e la colonna vertebrale. Esercizi di ginnastica posturale utilissimi per chi soffre di algie varie alla colonna.
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